推荐几个我做过的冬瓜汤的做法，简单快手又美味！让你爱上喝冬瓜汤~1.【火腿玉米冬瓜汤】准备食材：火腿、玉米、冬瓜 步骤一：玉米洗净切小段，冬瓜去皮去籽切块备用 步骤二：锅中倒入适量清水，放入玉米、火腿炖煮半小时左右 步骤三：接着放入冬瓜继续炖20分钟左右即可 这道汤味道清香不腻，
段铁林段铁林爆炒鱿鱼 我最拿手的爆鱿鱼！ 鲜嫩Q弹的鱿鱼搭配鲜辣椒，香辣刺激！一口一个超满足~ 食材准备：鱿鱼、青椒、红椒、葱白、小米椒、姜、蒜、泡姜、香菜 调料准备：生抽、老抽、醋、白砂糖、豆瓣酱、干红辣椒、花椒粉、料酒、胡椒粉 1、处理鱿鱼· 刮去表面黑色薄膜和内脏，洗净切条· 放入碗中，加入蒜末、葱花、
濮怡辰之前有写过有关燕麦的文章，这里把文章的链接附在下方，如果你有时间可以去看看，希望能对你的问题有所帮助。 什么是燕麦？有哪些种类？ 燕麦的营养价值如何？ 吃燕麦有什么好处？ 如何正确煮燕麦？ 常见的误区有哪些？ 什么人不适合吃燕麦？ 不同人群怎么吃燕麦？ 怎么挑选到好吃的燕麦？
葛正瑞作为一个四川人，我可以很明确的告诉题主：自贡 贡椒！ 虽然我本身不是那里的人，但对当地的情况还是挺熟悉。现在自贡的盐业和天然气都很出名，但是以前最出名的却是盐场边的甜水井，因为那里的井水又甜又嫩，用来泡茶或者作为饮料都非常不错（比如夏天卖冰糕的老太太用甜水做成凉糕来卖）。
家诚婷食材： 鸡半只、香菇三四朵、藕一个、土豆两个、胡萝卜半个、青蒜四根（家里缺这一棵蒜我容易饿）调料：葱姜适量、花椒十几粒、干辣椒四个、八角一个、辣椒酱两大勺、生抽四大勺、老抽一小勺、冰糖几颗、芝麻油几大滴、黑胡椒粉少许做法： 1. 准备原料，鸡清洗干净剁成小块，香菇切片，藕去皮切滚刀块，土豆削皮切块，
红嘉辰你好，我是小芳，一个来自云南的小姑娘 我的家乡盛产香料、野菜和菌子 我很想知道这些美食在你们眼里的味道是如何的 所以如果你有想咨询的问题或者想吃的小众食材可以私信我哦～1.准备材料：嫩豆腐（老豆腐太硬不好吃）、猪肉馅（肥瘦相间的最好）、葱姜末、鸡蛋清、生抽、老抽、十三香、豆瓣酱、白糖、
巫小源2006年，我刚毕业，进入了一家外企做实习生。 公司规模挺大，我在的项目组有五六个外国人，三四个中国人。 我跟一个中国同事关系最好，他姓王，湖南人，是项目组里唯一的湖南人(现在想想真是巧合)。我英文不算好也不算很差，跟老外交流基本上没啥问题，就是有时会犯个错啥的，然后他们都会很友好的纠正我。
慕红岩用罗非鱼、鲶鱼或者江团做糟辣鱼都特别好，我做过多次，效果不错。 但用鳜鱼和鲈鱼做的也还行，只是味道和感觉上不如前三种。 用草鱼做糟辣鱼就不太合适了。 原因嘛，一是草鱼的刺多，二是草鱼的肉质比较糙，吃起来口感会大打折扣。当然啦，如果你用的鱼是刺少而柔软的，比如说三文鱼或者鳗鱼，做成糟辣鱼也还不错。
俞东升首先，买一只三黄鸡，叫卖主给你剁成块儿（自己剁太血腥了）然后，准备配料 青红花椒（要用青红花椒，用老花椒会毁了一只鸡的口感！）、干辣椒段儿、干麻椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐、葱结、姜片。 锅中倒油，多放些，炸香青红花椒和干辣椒段儿，一定要炸至颜色变深，香味出来。
嵇怡可我做的不好吃不要钱！ 首先，肉馅部分要肥瘦相宜，最好是三成肥肉七成瘦肉（这样才不会柴）。其次，酱油、五香粉和白酒不能放，否则会发苦。如果放了盐，也要少放。
闫云梅1、坚果 坚果，味道鲜美，营养丰富。美国《时代》杂志评选出了世界十大最佳营养食品，坚果排名第3位；法国人认为，每天吃一小把坚果是可以长寿的；英国科学家也指出，每天食用一定数量的坚果，可以减少患冠心病的危险。可见，吃坚果的好处真不少！ 而各种坚果中，腰果的营养价值最高。
屈楚渊我喜欢吃辣，所以我用辣椒和牛腱子肉做过很多次豆瓣酱了（其实就是用来配饭的） 辣椒和牛肉都有属于自己的特色风味，辣椒是火辣辣的香，牛肉则是鲜美的香味。当这两种香味融合在一块儿的时候，就会交织出一道让人无法抵挡的魅力风景线。 下面给大家展示一下制作过程~1、准备食材。
苑瀚颈椎病的患者在饮食方面，并没有特别的禁忌，但需要适量、均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如豆制品、鱼、牛奶、水果蔬菜等。 当然，如果考虑到某些特殊的症状，可以适当调整饮食结构。
淳于雨诚香辣鸡尾虾好吃的做法，具体做法如下 第一步、处理食材 准备鲜虾500g左右，去掉头、壳和须脚后清洗干净备用 第二步、腌制去腥 加入少许姜丝和料酒，搅拌均匀后，盖上盖子或保鲜膜，腌制10分钟左右 第三步、制作调料汁 碗中加入蒜末、姜末、小米椒圈（也可不放）、生抽、胡椒粉、白糖、
束露漫1、山楂银耳汤 材料：鲜银耳15g，山楂50g，冰糖20g。 做法：将泡发的银耳撕成小朵；山楂洗净，去籽留皮。锅中倒入适量清水，放入银耳、山楂，大火煮沸后转小火炖40分钟，加入冰糖调味即可食用。2、山楂红枣饮 材料：干山楂30g，红枣6枚。
吕聪首先，剖宫产后24小时，也就是术后第一天，产妇应该先食用一些容易消化的食物，比如汤、粥等；第二天开始，可以正常饮食，但应该注意多补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等；第三四天，产妇可以适量多吃肉类，适当增加维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜水果；第五天开始，产妇应多吃含铁的食物，
滕培仪我买的是西班牙的橄榄露，就是直接喝的那种。 做鱼、肉可以放适量，味道蛮好的。煮汤的话我觉得也可以，不过我没有试过。 我一般都是用来炒菜，或者凉拌。做凉菜比如拌黄瓜什么的，就很好。炒菜的话我最喜欢用油醋汁的方法来做，味道很不错。
熊天颐食材： 花生米300g、红糖适量、清水1200ml 步骤：1. 准备原料，红枣洗净去核，和花生米一起放入锅中；2. 倒入足够的清水（要没过食材），放入一块冰糖；3. 中火煮开后转小火慢熬至水分减少三分之一时，加入第二次红糖；4. 继续小火焖半个小时即可关火，让花生米充分吸收汤汁的味道。
任拂晓这个简单，我就是拿菠菜来做水煮鱼、火锅和凉菜用的 1.做水煮鱼 用清水煮一下就可以了，大概半熟就行，这样可以保持它的颜色（绿色的）还可以保留一定的营养。
别雪月1.准备鱼干、黄瓜、胡萝卜、辣椒； 2.把鱼干放入清水中浸泡两个小时，中途换两次水，泡至软烂； 3.然后把鱼干捞起来，用厨房纸巾擦干表面水分，切成小段备用；4.把切好的鱼段和葱姜蒜末一起放入盆中，加入生抽、老抽、豆瓣酱、白砂糖和少许热水拌匀，盖上盖子，入蒸锅蒸20分钟；5.在蒸制的过程中来处理配料，
宾雪瑶