准备原料：鸡半只、土豆400g、青红椒各半个、葱姜适量 调料：植物油15ml、盐3g、生抽15ml、老抽7.5ml、糖5g、香醋5ml、胡椒粉2g。
昌圣炼昌圣炼用料 三黄鸡半只去皮 鲜蘑菇500g 葱花适量 生姜4片（大概2-3块） 老抽1勺 生抽2+3勺 料酒2勺 盐，糖各1勺 五香粉小半勺 八角2个 大蒜3瓣 黄豆芽半碗 香菜少量 陈醋1勺 芝麻香油1勺 开水适量 做法步骤 1. 准备三黄鸡一半洗净切块。2. 冷水下锅，加入两片姜，一勺料酒去腥。
全雅婷可以止咳润肺，也可以补血，还可以让皮肤变好，减少皱纹 主要功效是润肺祛痰、生津止渴、润肤消斑、润肠通便。 用于肺燥咳嗽咳血、咽喉肿痛、扁桃体炎、牙龈出血、胃纳不佳、习惯性便秘。 对于皮肤有滋润效果，可以使干燥的皮肤得到缓解，让肌肤更水嫩光滑哦！
战宝瑾1.可以美化环境，装饰居室 把洗干净的蛋壳，用胶水粘合在一起，做成图案或文字的形状，干后在墙上贴起来，有画龙点睛之效。另外，在客厅或者卧室的墙壁上方，钉上几枚形状各异的蛋壳框，也是不错的创意。
蒙栎熳2015年做的土豆烧麦，现在看已经落后了。。。 那会儿我还没学做凉皮呢，所以这碗面条完全是我瞎搞的~ 用现在的眼光来看待这道菜，有几个问题：1.我没放盐！！！太可怕了，这可是吃咸淡的人做的饭啊！！！ 虽然后面加了酱油和豆瓣酱，但是味道还是淡的要死。
丰爱花1、准备食材： 新鲜土豆500克，食盐适量，干红辣椒5个，香葱2棵，生姜1块，酱油适量 制作方法： (一)、把葱切成段，姜切成片，辣椒切成段；(二)、在热锅中加入适量的食用油，油烧热后，倒入切好的葱姜和辣椒爆香；(三)、把切好的土豆放入锅中均匀翻炒，然后向锅里加入适量的盐和水；（四）、大火烧开后，
尉迟玲媛香料的作用归结起来两大类，一类是赋予食品香味（增香），另一类是与某种酶相互作用，抑制其活性从而延缓食品的败坏（防腐）。 一般来说，天然香料都兼具这两方面的作用，不过某些香料的某方面作用可能比较突出而已。 而人工合成的香料，大多只具有添加香气的作用，而缺乏对霉菌、酵母等微生物的抑制作用。
郝瑞超湿气重的人，一般会有这5个症状！ 身体沉重、四肢无力、胸闷气短、精神不振、失眠多梦、头昏头晕、全身肌肉关节痛、腰膝酸软、心烦气躁等情况。 如果出现上述三种情况，那就说明你的身体很潮湿了，需要及时祛湿！ 那么，吃什么可以祛湿呢？ 1、玉米 很多人不知道，其实玉米也是祛湿的好食材哦！
郗业婷这道小零食做法特别简单，把土豆削皮切成块，蒸熟之后碾成泥状，混合面粉和泡打粉和成面团后，搓成圆球，炸制金黄酥脆即可。 做好的土豆丸子香甜软糯，特别好吃，当早餐或者点心都很棒！
詹前斌【韭菜虾仁鸡蛋饺子】鲜香扑鼻，皮薄馅大，一口一个大满足！ 【食材】 新鲜韭菜1把、鸡蛋2个、虾仁1碗。 调料： 盐适量、生抽1勺、芝麻油几滴。【制作步骤】 1、虾去壳去虾线后清洗干净备用。 2、韭菜洗净后切末，越细越好哦！
汲明婕用料 新鲜猪瘦肉250g 土豆两个 八角一个，桂皮一小块，香叶两片 干辣椒三个 花椒适量 姜四片 大葱一段 蒜五瓣 生抽三勺 老抽一勺 白糖少许 陈醋几滴 胡椒粉少许 五香油做法 1.准备原料。（图中展示的是五香油，后面会讲如何制作）2.将八角、桂皮、香叶洗净晾干，干辣椒剪成段，葱姜蒜切片。
奚沁源2、首先把买回来的葵花籽倒进锅里，加冷水没过表面，浸泡半天，期间多搅拌几次，泡好后冲洗干净备用；3、然后把清洗干净的葵花籽平摊在簸箕上，放到太阳底下晾干水分（一定要晾干，不然会影响最后的口感）； 4、接着准备一个平底锅，锅中不放油，小火加热到四五成热时，将沥干水的葵花籽倒入锅中翻动，
郝文佩首先，要选五花肉，肥瘦相宜（偏肥一点会好吃一些） 用盐、胡椒粉稍作腌渍 烧一锅开水，将处理干净的五花肉放进去汆水，去血末 锅中放少量油，烧热后，把五花肉放进去煎至两面金黄（煎的过程可以稍微加点盐或酱油调味） 把煎好的五花肉放到电饭煲里，
蒋荣做法一 食材准备：羊腱子肉500g、胡萝卜1根、冬瓜400g、香菜20g、生姜3片、食盐适量； 制作步骤：1. 姜切片，葱切段，羊肉冲洗干净后去掉筋膜，沥干备用；胡萝卜削皮，清洗干净后切成滚刀块；冬瓜去皮去籽，清洗干净后切成块状待用。
尹三八用料 秋葵 黄瓜 辣椒面 生抽 香醋 白糖 芝麻油 熟白芝麻 步骤： 1.首先将秋葵用盐水浸泡半小时，然后再清洗干净。（这样能更好的去除表面的脏东西） 2.烧一锅开水，水开后放入切好的黄瓜和秋葵焯水3分钟左右，然后迅速过冷水，沥干水分备用。（这样能让蔬菜的颜色更翠绿） 3.准备好工具开始剁辣椒！
终婧轩原料： 鲜豌豆500克，大豆500克，食盐1.5匙、白糖1.5匙、味精1小匙、花椒30粒、茴香15粒，水适量。 制作过程： 1．将豌豆剥去皮洗净，放入锅内，加水适量，煮至半熟后，再加食盐下锅煮，直至软透为止。2．将大豆放人另锅，用盐水煮熟备用。
韩如恬哈哈，这题我会！ 作为南方人我本来就喜欢吃米饭的（别以为南方人以米为主食就认为我吃的饱，其实南方人的米饭跟北方的大米饭差不多，只是南方人菜量小）。
郎玉菲材料： 鸭肉、冬瓜、油、盐、生姜 做法：1. 鸭子剁成小块，洗净血水；2. 放入锅中，加四颗去核红枣，少许料酒，大火煮开后再煮三分钟左右，捞起备用；3. 冬瓜去皮洗净，切成小块状；4. 热锅入油，放入姜片爆至金黄色，再放入鸭块，小火煸炒出水份（大约要二十分钟）；5. 在砂锅中加入清水，放入所有食材，
冀一博首先表扬楼主，能这么耐心的把馅料调好，包子皮也不会揉到起筋，是个做包子的好料啊！ 不过嘛....这包子皮薄馅足，一口咬下去，暴汁哟~ 馅料调法如下（其实是我之前包饺子的调法=_=） 先把肉馅调好，放调料、淀粉和鸡蛋清抓匀上劲，
柯婷雅准备食材，香菇适量 （可以随个人喜好增加）步骤一、香菇洗净去根，用冷水泡至少半个小时 （我比较忙，没来得及拍照，就随手拍了一张做好的图片。
长孙晓海