明星的皮肤为什么好?

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看了这么多年的快本,觉得谢娜真的应该好好感谢何炅! 何老师真的是把大昕拎得死死的(没有说何老师不好,很尊敬他) 在节目里,何老师总是让着娜姐,让娜姐多玩一点游戏,多拿礼品。

在私下生活里,我觉得娜姐很依赖何老师,就像小孩子依赖大人一样。记得有一期节目,何老师对娜姐说“你要让我撑下去啊……” 然后娜姐就说“我会让你撑得很舒服” (当时就觉得娜姐真的好可爱啊,心疼何老师 )

然后还有一期节目,具体我忘了,反正就是何老师和娜姐一组,另外两个主持人一组。分组的时候,娜姐故意说“我要和何炅老师一组!”然后何老师笑了一声,说“你确定?”………(娜姐太可爱了) 所以有很多人都觉得娜姐是幸福的代表词。但是我想说,幸福是有代价的。能够拥有这样的友情,一定是娜姐用了自己的温柔去交换的。

因为任何一段关系中,付出一定的温柔才能换取相应的回报,不管是亲情、友情还是爱情。 很多观众都说,看快本最感动的时刻就是何老师和娜姐一起穿公主裙跳舞的那时候。

其实不光是观众,我身边的同事也一样。看过之后都会感叹“他们的友情真好”…… 而我作为娜姐十几年的粉丝来说,我看到的是娜姐为了这段友谊付出的努力——学骑摩托车、为对方剃头、在节目中“欺负”对方…… 而换来的当然是何老师的以命相许(误)! 所以,你们喜欢他们俩的友情吗?

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1、充足的睡眠

不管多么忙碌,明星都非常注重休息,保证拥有8小时的充足睡眠。皮肤经过一个晚上的新陈代谢,能修复受损细胞,保持容光焕发。另外,晚上也是皮肤的生长和修补期,能加快促进肌肤新陈代谢和细胞分裂,保持皮肤水嫩有活力。他们很少熬夜,这样能防止皮肤干燥、粗糙以及出现黄气,缩短美容觉时间。

2、吃对食物,注重保养

大部分明星都有一支专业的营养师团队,能根据他们的口味和需提供营养均衡、全面的一日三餐以及夜宵。平时以清淡和高蛋白的饮食为主,减少吃各种添加剂和防腐剂,远离过甜过辣以及过咸的食物,这样能防止皮肤出现过敏反应和增加器官负担。另外,饮食上注重调理气血平衡、疏肝理气和静心安神,这样能通过调内的方式来达到美外效果。

3、专业的护肤

由于工作和生活原因,皮肤受到紫外线、污染、空调以及化妆品侵害,所以平时注重皮肤护理,防止肌肤进一步恶化。一般在睡觉前做一次冷热水面膜,能扩张收缩面部皮肤毛细血管,促进血液流动。另外,每周也会做两次蜂蜜柠檬美肤保健液。他们的一整套护肤步骤包括卸妆、基础洁面、去角质、营养导入和保养水乳等。另外,每周也会做两次针对性的护理,能保护敏感性皮肤。

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