明星喝什么胶原蛋白？
之前关于胶原蛋白的问题，我写了2篇很详细的文章了，这里不再赘述，有兴趣的童鞋可以戳下面链接～ 说了这么多，究竟什么样的胶原蛋白才是好胶原蛋白呢？ 我觉得应该从两个方面来看：
一是这个蛋白质是否具有生物活性，即是不是我们皮肤里面本来就可以合成的、能够被吸收利用的胶原蛋白；
二是这个蛋白是不是完整结构形式的胶原蛋白，因为完整的胶原蛋白分子是有三股螺旋结构，由3条多肽链以左手螺旋形组成一个三螺旋结构，每个螺旋又有两条互补的多肽链分别构成右手超螺旋结构，这样的结构是非常稳定的，只有这种结构的形式才可能保持氨基酸的顺序和原纤维的形状。 而市面上有很多所谓的胶原蛋白，其实只是含有胶原的成分而已，并不是完整的胶原蛋白分子。有些甚至可能是用猪、牛等皮肤的胶原或结缔组织提取制成的，虽然经过处理，但是可能会残存一些致敏因子，容易引起皮肤过敏。
所以选择的时候要注意一下！ 现在市面上很多品牌都推出了自己品牌的胶原蛋白，比如护肤界的“三驾马车”之一的美肤宝就有一个名为「双胶原蛋白」系列的护肤品，其中包含了洁面乳、美容液、眼霜、面霜等等。（我好像发现了宝藏hhh）
使用感受也蛮好的，价格也相对公道，想入的妹纸们可以试试哦~ 除了选择含有胶原蛋白的产品外，还可以从饮食方面来补充。猪蹄、鸡爪等含胶原蛋白的食物中含有较高浓度的硫酸软骨素，也可以促进皮肤表皮及真皮细胞的生长，有一定的嫩肤效果。 不过吃进去的胶原蛋白是否能充分吸收利用就在两说了……另外值得注意的是，虽然这些食物中的胶质可以填充在皮肤皱纹里，达到暂时性除皱的效果，但并不能真正消除皱纹。 想通过食物来补充胶原蛋白的同学，记得多吃含有此类物质的食物啊～