羊肉炖枣子枸杞有什么作用?

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羊肉有补虚祛寒、温肾助阳效果,用于治疗肾阳虚所致的形体消瘦、夜尿频数、怕冷、手足冰凉、性功能减退等。可炖汤、作羹、烧烤等,也可加入各种不同性质的药物和食物制成药膳,用于不同人群治疗疾病,增进健康。羊肉炖枣子枸杞:养血补虚,补骨健身,适用于劳伤虚损、气血不足、腰膝无力、产后失血等。

炖制方法:羊肉300克、枣子7-10枚、枸杞50粒左右,放入炖锅内,加生姜2片,小火慢炖2小时,调味即可。

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