海带炖排骨下奶吗？
海带炖排骨有下奶的功效， 海带炖排骨是营养丰富、鲜香可口的家常菜。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸骨胶原，可为幼儿和老人提供钙等营养。
海带炖排骨做法：
材料：猪大排500克，海带50克，大葱25克。盐10克，味精2克， 姜10克， 料酒15克，鸡精2克，花椒3克，八角2克，香叶2克，胡椒粉2克，辣椒(红、尖、干)1克。
具体做法：
将排骨洗净，斩块;海带洗净切成菱形片，葱切段，姜切片。锅内倒入1000毫升清水，下入排骨，大火烧开后撇去浮沫，放入葱段、姜片、精盐，用大火烧开后，转用小火烧至排骨熟烂。
撇净汤面浮油，拣出葱段、姜片，下入海带片续煮5分钟，拣出海带片，加入鸡精调味即成。食时海带、排骨捞出，蘸姜丝、醋汁食用。