丝瓜玉米煲鸡什么功效?

顾彬顾彬最佳答案最佳答案

玉米含有丰富的钙、铁、磷和维生素等,可平肝利胆。

丝瓜具有清热滑肠、凉血解毒、祛风化痰、润肌美容、通经络、健脾胃、行乳汁的功效。鲜丝瓜绞汁生服,可治肝肾亏损,目暗不明。

木耳具有补中益气,活血止血,美容,抗癌等功效。木耳含有的浸出物,能够阻止血小板聚集,有防止脑血管出血的作用。木耳含有的腺嘌呤核酸,具有扩张血管、降低血胆固醇的作用。

鸡含有丰富的蛋白质,而且蛋白质容易被人体吸收利用。鸡肉不仅是具有滋补养身作用的食物,而且是日常生活中食用最多、也是中国烹饪文化中入馔最多的大菜。鸡肉具有温中益气、补精填髓、强身健体的作用,是老幼妇孺、病后体虚者的滋补珍品。

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