黑豆炖猪腰子有什么功效？
黑豆炖猪腰子具有补肾填精，乌发养发功效，适用于脱发、头发早白者的食疗进补。
原料：黑豆100克，猪腰子2只，生姜5片，精盐适量。
制法：猪腰子剖开，剔去筋膜洗净，切4厘米见方的块;黑豆洗净。先把黑豆放入锅内，加适量清水煮至熟透，再下猪腰及生姜同煮30分钟，加入精盐调味即成，饮汤食豆和猪腰子。
用法：佐餐食。
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黑豆炖猪腰子具有补肾填精，乌发养发功效，适用于脱发、头发早白者的食疗进补。
原料：黑豆100克，猪腰子2只，生姜5片，精盐适量。
制法：猪腰子剖开，剔去筋膜洗净，切4厘米见方的块;黑豆洗净。先把黑豆放入锅内，加适量清水煮至熟透，再下猪腰及生姜同煮30分钟，加入精盐调味即成，饮汤食豆和猪腰子。
用法：佐餐食。