酸菜熬土豆多少卡？
土豆，又称土豆、地豆、豆瓜、番瓜、鸡蛋芒、胡芦、山妞、阳桃等，土豆具有很高的营养价值和药用价值，富含维生素A和维生素C，营养价值所在无需多言。因土豆含有大量维生素C和膳食纤维，有抗炎止痛，通便排毒作用。土豆是营养丰富的食物，口感脆嫩，清爽可口，老少皆宜。
如今，很多人喜欢将土豆做成菜，同时吃。其实，这很不科学。下面我们来看下吃多少卡吧！
酸菜熬土豆
100g、380g
土豆炖牛肉
1311.6-1687.6焦（300-400大卡）
薯片脆薯条
16-25g、41-69大卡
烤薯条
2-3g、8大卡（10-13倍）
土豆泥（1杯）
土豆泥90kcal、3.6g脂肪、5.3g碳水化合物、0g蛋白质
以上数据为参考，大家可以食用。但是为了健康，最好是不用，保持良好的饮食+运动，这样才能保持最好的身材。