土豆配什么菜减肥？
土豆这种美食一直是人们喜爱的对象，不仅因为它的味道甜美，也是因为营养价值很丰富，尤其是低脂肪、低热量，减肥的人们更喜欢吃，那么， 土豆配什么菜减肥？下面我们就为大家进行介绍。
土豆这种食品，除了在日常主食中占有重要的位置以外，它也同样可以作为蔬菜，成为餐桌上的美味佳肴，那么， 土豆配什么菜减肥？
1、土豆烧牛肉，牛肉比土豆熟得慢，土豆烧牛肉，虽然营养价值非常高，但是由于烹饪时间太长，不适合作为减肥的菜品食用。
2、肉片土豆焖茄子，虽然说茄子是蔬菜，但是，由于肉片的加入，使这道菜的总热量大大的超过了需要控制的总量，所以不宜在减肥期间食用。
3、虾仁土豆炖南瓜，除了南瓜以外，其他两种食材的制作方法和搭配，都很适合我们大家食用，不过因为南瓜的高淀粉和高热量，不适宜我们在减肥期间食用。
4、五花肉土豆焖扁豆，从选择的食材就可以看到，这道菜的热量是极高的，五花肉加上土豆，就已经超过我们需要的能量了，所以不适合我们减肥期间使用。
5、鱼香土豆丁，虽然土豆作为一种蔬菜，营养丰富，但是，鱼香土豆丁总热量太高，而且有比较多的油脂，所以不适合大家作为减肥使用的菜肴。
以上就是为大家介绍的， 土豆配什么菜减肥？从中我们可以清楚的了解，以土豆为主要食材制作的菜肴，大部分不适合我们在减肥期间食用，所以大家一定要做好食物的热量计算，才能更好的帮助我们减肥。