十个月婴儿缺锌怎么补？
锌元素对于孩子的成长发育来说是特别重要的，如果孩子锌元素缺乏是会对身体造成很大害处的，那十个月婴儿缺锌怎么补呢？
从你的描述看，孩子肯定缺锌了，但是不能凭空下结论，要通过实验室检查才可以。如果真的缺锌，如果消化功能没有问题，可以从食疗开始，如牡蛎粥、猪肝粥、胡萝卜粥、山药粥、花生粥等，这些食物含有锌。
母乳含锌量高，值得的孩子最好。可以观察乳母的饮食，如果乳母缺锌，也可以通过食疗，吃含锌量高的食物。
但是注意，这些食物最好不吃，现在污染比较严重，孩子通过肠胃吸收这些毒素，对人体是没有好处的。要给孩子补充蛋白锌，如酵母锌，吸收好，补锌效果好。补锌不能纯粹一味的追求含量，还要吸收问题，要补的吸收好的锌，蛋白锌是新的补锌产品，是最好的。
只要孩子吃的进去，可以通过食疗补充，但是缺锌比较严重的孩子，已伴有厌食、呕吐、拉肚子、头发掉、手心脚心发热等症状，这些情况还是吃一些专门的补锌产品好，这样可以治疗见效快。
需要注意：
1、饭前饭后不要吃水果，因为饭后吃水果则会加快蛋白质变性好，不利于吸收，而且饭后吃，水果会被先期到达的食物阻挡，消化吸收困难。饭后吃水果即增加了胃的负担，又会影响食物的消化吸收。饭前吃适当吃些水果，能帮助开胃，调节食物的吸收时间。但是需要注意不能吃榴莲和柿子等，因为二者都是不利于吸收的。
2、锌别过量补，现在大家都知道缺锌是孩子生长发育的大敌，所以都有意识给孩子补锌。但是补锌勿过度，过量补锌会让孩子骨骼提前闭合，反而影响发育。锌的摄取量有个基本极限，千万不要越过这个极限。
婴儿缺锌怎么办？缺锌就必须要补，要采用合理的方法补锌。