红心李子有什么作用？
1、美容养颜。李子的功效还包括了能够为人体带来一定的美容效果，这是因为在李子当中含有的营养物质能够为肌肤提供所需要的水分和营养，因此能够帮助滋润皮肤，消除皱纹，有非常好的润肤抗衰的作用，对于女生来说是非常好的养颜水果之一。
2、利尿消肿。很多人应该不知道李子的这一功效，其实这是因为在李子中含有矿物质锰元素，而锰元素是可以直接参与代谢的，能够起到很好的利水消肿的效果，这对于肾炎的患者以及体内水肿的患者而言是很有帮助的。
3、清肝明目。由于现在人们经常待在室内并且长时间用眼，所以出现眼睛干涩、疼痛、流泪等情况是很常见的，这时候就可以适当食用一些李子来起到一定的好处，因为李子的功效包括了对肝肾有很好的滋养效果，而肝肾同属肝经，因此对眼睛有很大的好处，能够起到清肝明目的效果。
4、止咳祛痰。由于天气逐渐转冷，因此不少人出现了咳嗽的情况，如果轻微的只是偶尔的干咳无痰，那么通过食用李子来缓解是不错的选择，这是因为在李子中含有了大量的维生素b6，而维生素b6则是可以缓解慢性气管炎所引起的不适感，从而起到止咳的功效。 除了以上的介绍，大家在生活中还可以尝试一下其他的制作方法，例如蜂蜜泡李子，就是将李子清洗干净之后放入到蜂蜜中浸泡，大概5天左右的时间就可以吃了，这样不仅能够延长李子的保存时间，同时吃起来口感也是极好的，清甜可口。