哈拉海炖土豆怎么做?
原料:哈拉海鱼3-5条,土豆5-8个(视鱼的大小而定),葱段、姜片适量,郫县豆瓣酱50g,五香粉15g,盐3-5g,蚝油15g,料酒10g,水适量。
做法步骤:
1、首先将买回的冻鱼自然解冻,然后清洗干净,鱼身斜着切几道口子,土豆洗净,去皮切块。
2、热锅倒油,油热后下郫县豆瓣酱炒出红油,放入葱段姜片炒香。
3、然后将鱼放进去翻炒均匀,调入五香粉、蚝油、料酒继续翻炒2分钟。
4、接着倒入没过鱼身的热水,放入土豆大火烧开,将大火稍微调小一点炖。
5、约半小时至土豆熟透,汤汁收浓后根据口味调入盐,再炖2-5分钟即可。