什么野菜粑好吃?
我最喜欢吃的是荠菜,它的味道非常清香,而且营养丰富。荠菜又被称为护生草、地菜等,它是蔷薇目十字花科荠属的植物。 荠菜的外形和西兰花有点像,但是个头要小很多,颜色是碧绿的,长得比较紧凑。
我们这儿现在正好是春天,所以荠菜正在茂盛的生长中,每天出门的时候在草地上都可见。前几天去公园散步的时候,看到有人在挖荠菜,我便跟着学了,没想到自己居然也很快掌握了方法,真是太棒了!其实,以前我是不怎么吃荠菜的,因为总觉得有一股青草的味道,可是现在我发现原来是自己误解它了。
除了清水煮着吃之外,还可以用鸡蛋、面粉调成糊状摊成煎饼,吃起来咸香酥脆,真是很好吃呀。另外,用猪油煎熟后,蘸着酱料吃,也是极好的。
除了荠菜之外,马兰头也是不错的野菜,它全株都可以食用,而且营养价值很高。马兰头的吃法和荠菜差不多,也是清炒或者开水焯过后凉拌着吃,也可以把它切成末,拌上香干丁做成馅儿,包包子、包饺子都是不错的选择。
另外还有香椿芽、枸杞头、蒲公英等等,它们的味道也都是很好的,值得一试。 不过,我需要提醒大家的是,并非所有的野菜都可以随便吃的。比如蕨菜中的蕨苷可能会影响肾脏功能;而黄花菜中含有秋水仙碱,如果进入人体后会转化为有毒物质,大家在吃的时候一定要慎重。