喝陈皮茶有减肥作用吗？
中医理论认为人的胖瘦主要是脾胃功能和肺的功能决定的 ，脾虚湿留、肺失宣泄则胖；肺燥液枯、肠失濡润则于瘦。所以，胖人要减肥，其关键在于运脾燥湿、理肺涤痰。
陈皮有行气、调中、燥湿、化痰的功效，用于脾虚湿困、肺失宣降的肥胖症是相当合适的，常可收到较好的减肥效果。《本草纲目》上就载有“同砂糖炖禽肉，下气和中，消食化痰”。
因此，肥胖人常吃炖鸡、烧猪肉时，放点陈皮，对于利用禽肉类的营养，排出多余脂肪是有益处的。此外，取陈皮煎水作为饮料，可以经常饮用，对肥胖症是无妨的，但是对体瘦于咳等症就非所宜了。
用料：新鲜橘皮30克，绿茶5克。
制作：将橘皮洗净，切丝，放茶杯中，加入绿茶，用沸水冲泡3分钟后即可饮用。也可采用冰箱冷泡法，茶水冰镇2小时后饮用，味道更佳爽口。
功效：消脂减肥，美容养颜。适用人群非常广泛，想保持苗条身段的女性朋友，怕上火的热性人，容易上火的春夏季，都可以经常饮用。