吃猪排骨有什么好处?

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猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。幼儿骨骼的生长需要钙作原料,常吃骨头汤,便可满足其要求。经常食用排骨,对于幼儿身体虚弱,以及换牙期的儿童,能在一定程度上提高其抗病能力,增强咀嚼能力,起到护齿固牙的作用。

猪排骨还有滋阴润燥、益精补血等功效。对于阳虚、体弱者具有一定的食疗功效。

总之,经常给幼儿食用排骨,无论从营养上,还是防病、治病上来说,都是很有益处的。

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