排骨里面可以炖什么?

公羊妍泽公羊妍泽最佳答案最佳答案

可以放莲藕,莲藕排骨汤是一款非常经典的汤水,莲藕脆嫩,含有丰富的营养价值。与排骨一同炖煮,莲藕能够吸收到排骨的鲜美,而莲藕也是清新甘甜,更能够中和排骨的油腻感。

可以放土豆,排骨炖土豆也是很好吃的一道菜肴,土豆的口感绵软,炖煮之后能够吸收到浓浓的排骨香味,而且土豆有很好的饱腹感,多吃不容易长胖。

可以放海带,海带含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、无机盐、胡萝卜素、烟酸及VB1、VB2、Vc等多种营养成分,这些营养成分是人体新陈代谢所需物质,炖到排骨汤里面,味道也很鲜美。

可以放玉米,排骨炖玉米,也是东北地区特别常见的一种做法,玉米香甜软糯,与排骨一同炖煮,味道也是特别不错。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!