怎么炒长豆好吃吗?
我也很爱吃这道菜,自己在家做过几次,也分享下经验 原料:毛豆500g、胡萝卜半根、蒜4瓣、干辣椒6个;调味:生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、醋1勺(可放可不放) 1.准备食材并清洗干净 2.胡萝卜切丝、辣椒切段、蒜切片 3.锅中放适量油,油温升高后,放入干辣椒和蒜片爆香 4.倒入毛豆粒,大火翻炒至变色,加水没过表面,再烧一会儿 5.等到毛豆煮熟,加入胡萝卜和全部的调料,混合均匀即可 小提示: 1.挑选新鲜毛豆,最好选择绿色有光泽的;清洗毛豆时,可轻轻捏洗,以防损坏豆子表面的“角质层”,影响口感。
2.不喜欢吃胡萝卜的可以不放,或者用青椒代替胡萝卜。 我这次买的毛豆较嫩,所以没有去掉外皮,如果是老毛豆可以去皮后再煮