石竹草有什么功效？
石竹是我国名贵中草药，有补铁、钙，滋补养生，清热凉血等功效。
1）滋阴润肺，清热养颜。石竹有滋补身体的药效，可以滋润减肥，滋补养颜，调节内分泌，滋阴润肺，对女性内分泌系统的调节是很有帮助的。
2）治疗妇科病。现代药理研究表明，石竹有抗肿瘤、抗氧化、抗菌、抗病毒等作用。用于治疗妇科系统疾病。
3）治疗糖尿病。石竹有降血糖、降血脂的功效。其含有的生物碱，可以促进胰岛素的分泌，增加组织细胞内的胰岛素含量。
4）治疗贫血。石竹含有营养物质，可以改善造血功能，有效地造血，辅助治疗贫血。
5）治疗高血压。高血压多是由于体内的钾元素含量过低，以及糖尿病和血管硬化引起的。石竹富含钾元素，可以有效的降血压，改善高血压病。
6）辅助治疗哮喘。石竹含有木质素，可以增强纤溶酶的活性，有效的缓解平滑肌痉挛，对抗哮喘。
7）其他。石竹可以有效的抗毒素，抑制病毒，抑制癌细胞，减轻化疗药物对肾脏的毒副作用。
食用方法：
1、可以泡茶。将石竹花洗净，用沸腾的开水泡茶，就可以饮用了。
2、煎汤服用。将石竹花洗净，放入水中浸泡30分钟，再将花与浸出液分开，花晾干后再放入浸出液中煎煮，最后将药汁浓缩熬成药汤。
3、入砂锅熬制。将石竹花去除老叶，洗净放进砂锅，加水适量，炖煮。水干后，连炖带浸，30分钟即可。
注意事项：
1、女性在经期以及孕期都不能够吃，因为石竹性寒，吃了之后容易促使子宫收缩。
2、女性也不要经常吃，吃多了反而会影响到健康。