土豆容易蒸熟吗?

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土豆一直是生活中常见的蔬菜,并且吃法多样,有人喜欢把它当成主食,有人喜欢当炒菜,其实土豆还有另一种很独特的吃法,那就是蒸土豆,那么蒸土豆最简单的方法有哪些?

土豆一直是中国家庭喜爱的蔬菜,它既可以当做主食,又能当做蔬菜,是名副其实的“双重身份”的食材,备受家庭的青睐。

说到蒸土豆,很多人会想到紫薯蒸排骨、红苕蒸腊肉等等,其实,就营养而言,蒸土豆是最经典也是最正确的选择。吃蒸土豆不会让我们的肠胃有很好的负担,而且能彻底放下对土豆的了解,最健康最简单最营养的美味佳肴在这里。

蒸土豆最容易学会,只要几步,你就能成为蒸土豆的高手,而且不需要任何技巧,是家庭饮食不错的选择,一起跟小编来看一下蒸土豆的做法吧~~~

1、土豆去皮,切成1cm左右的小块。可以不用改刀,蒸时固定形状用。

2、将土豆码入容器,码紧一些。封上保鲜膜,放入锅中蒸12分钟左右。

3、盛出蒸好的土豆,可以浇上辣酱油或者味汁食用。

蒸土豆最简单的方法:

1、起锅烧水,水开后将土豆放入锅中蒸12分钟左右,可以根据自己喜好将土豆蒸烂一点或硬一点,熟后即可出锅,撒一点调味料或者不撒都可以。

2、要注意的是不要将土豆表皮的泥土清洗干净,因为蒸好后,泥土的香气会比较浓郁一点,还有就是锅中的水尽量不要超过土豆,否则水蒸气会让土豆的表皮呈水溶性,影响美观,也失去脆感。

3、刚出锅的土豆不要直接食用,特别烫,而粘了面粉的土豆会比较不容易消化,可以过一下凉水,或者放置2-3分钟后再吃。

做蒸土豆的小技巧:

锅不用刷,因为有一层油脂(猪油),如果刷了以后,下一次做饭时还要洗干净,油就浪费了。

盛出来的蒸土豆可以放进冷水或者温热的水中洗去粘附的面粉。

切好的土豆丝或者片不能太久清洗,不然会将土豆中的维生素等洗去。

如果不喜欢吃太烫的食物,建议在土豆蒸好后闷几分钟再出锅,这样不容易咬到舌头,也比较有口感。

注意:如果用微波炉蒸,只要将碟子中的水擦干,不需要加油,中火叮3分钟就可以了,时间不够长会让汁液散失太多,并且肉质口感软糯不松脆。如果想要吃脆一点的就可以多蒸一会儿。如果喜欢口感软烂一些的,就将土豆切成小方丁,再蒸一会儿。

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