莲藕煮鸡汤有什么作用？
莲藕煮鸡汤有什么作用？
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，进而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医学称其：“主补中养神，益气力”。
4、 清热凉血：主治热病口渴。暑热烦渴，脾虚泄泻。鼻出血，便血，便秘，浮肿。
5、通便止泻、健脾开胃：主治胃讷不开，食欲不振，呕吐腹泻，发烧口渴。
6、 益血生肌：主治血液亏虚，腹泻，便血，脾虚疲劳。
7、 补中养神，止咳化痰：主治精神疲惫，心慌，心悸，口干舌燥，性情烦躁，惊悸失眠，干咳少痰，高血压症。
8、 清燥清热：主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯吐不爽，口舌唇干。
9、滋补元气：主治肺虚咳嗽，动则气喘，盗汗口干，面色无色，食欲不佳。
喝什么藕好
1、玫瑰花莲藕茶：
中医认为，玫瑰花味甘微涩，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。莲藕味甘苦，性凉，可清肺热。这两款食材一起泡茶，对于因为气滞血瘀和呼吸系统疾病引起的咳嗽、鼻塞等情况有很好的缓解作用，但是孕妇切记不要饮用。
2、薄荷冰糖藕茶。
这道茶具有止渴、清热、凉血、润肺的功效，对于暑热烦渴、口腔溃疡等情况有很好的治疗作用。做法非常简单，只需要将5克千锤枇杷叶和3克竹叶以及10克薄荷和老冰糖一起放入砂锅当中，加入适量沸腾的开水，焖煮20分钟左右就可以了，非常适合夏日的午后饮用。
3、莲藕红枣茶。
这道茶具有很好的开胃、润肺、解酒功效。如果遇到了喉咙干燥、胃痛等情况，可以用红枣6克、干山楂8克和6克生的莲藕一起泡茶饮用，效果很不错。