鸭子炖莲藕有什么营养？
鸭子炖莲藕具有益血生的功效，对于治疗缺铁性贫血有很好的效果，但是不适合脾胃虚弱的人服用。
内容：藕汤是湖南湖北那边的传统小吃吧。
内容：鸭肉性凉，莲藕也是偏凉的，整个菜品夏天吃比较恰当，有清热补血的作用。
内容：补血肯定不能单纯依靠一种食物，只能说有一定的补血功效罢了。
内容：鸭肉含有丰富的蛋白质，而且富含B族维生素和维生素E，属于高蛋白低脂肪食品，每100克鸭肉中含有约20克的蛋白质，比畜肉含量高得多。
内容：莲藕中含有大量的维生素K，这是一种止血剂，所以莲藕在防治出血方面有独到的作用。
内容：鸭肉和藕一起煨汤饮，可预防缺铁性贫血。