如何做好吃黄豆?

万旻浚万旻浚最佳答案最佳答案

分享两道用黄豆做的美食,超级简单,一学就会!

一、豆浆

1.食材准备:黄豆,清水 2.步骤如下: 黄豆清洗干净之后浸泡在水中,水要完全没过大黄豆。(夏天可以放冰箱里浸泡,可以保持豆子鲜嫩) 大约需要浸泡4个小时左右,中间换两次水。(浸泡的主要目的是为了让黄豆变软,更方便打成豆浆) 泡好的黄豆捞起来沥干水分,放入料理机或者豆浆机中。 我用的豆浆机是九阳的,自带加热功能。不需要再另外加水或热水了。直接按“豆浆”键开始打磨。 大约半个小时左右可以打完,打好的豆浆用滤网过滤一下,去掉渣滓。也可以不过滤直接喝,味道也是很好的。不过我习惯把渣滓去掉,因为口感更好一些。(不过有的人也不喜欢滤掉渣滓直接喝,各花入各眼嘛) 豆浆趁热喝是最好的,温度太高会破坏其中的营养成分。我喜欢在早上喝了暖暖身子,一天的工作和学习都有个好状态~

二、豆腐乳

1.食材准备:黄豆,白酒,辣椒,花椒,姜,醋适量。

2.制作步骤如下: 小葱洗干净以后打上结。姜去皮洗净切片。 辣椒和花椒用清水冲洗干净后晾干表面的水。 我用的是新鲜的红辣椒,所以只切去了头和尾尖,去籽后直接切成细丝。怕辣的亲可以用辣度更温和的尖椒来做。

平底锅中加入适量油烧热后,放入葱结、姜片爆香,然后加入红辣椒丝和花椒粒炒出香味。 这个过程要注意小火煸香,以免辣椒变黑。 我一般会一次性多炒一点,放凉后装入玻璃瓶中,盖上盖子后放置在阴凉处。每隔一段时间就拿出来翻一下面,让腐乳的口感更加均匀入味。大约一个来月后就可以吃了。 用筷子夹起试一下,如果软软烂烂的,而且有浓郁的香辣味道扑鼻而来,就表示做好了。放进冰箱冷藏后吃起来味道更是赞爆!

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