新鲜鱿鱼吵什么好吃?

赫连浩铭赫连浩铭最佳答案最佳答案

鱿鱼的吃法很多,炒、炸、烤、拌、做汤… 我最喜欢的就是爆炒鱿鱼!香辣诱人,鲜嫩Q弹的鱿鱼夹杂着青椒丝和洋葱一起在嘴里爆开,再配上一碗白饭,哇噢~美味到让人哆哆嗦嗦! 不过,市场上出售的鱿鱼有的是海水养殖的有的是淡水养殖的,购买的时候注意辨别。淡水的会略带腥味,而且颜色较海水养殖的更深一些;而海水养殖的呈漂亮的深蓝色,带有海鱼特有的清香味儿。

食材准备:鱿鱼1条/青椒2个/洋葱半个

调料准备:香辣虾酱3勺/生抽1勺/老抽半勺/糖1勺

* 香辣虾酱是这道菜的灵魂所在,一定要加足量。如果买的是淡味的虾酱,可以用豆瓣酱或者辣椒油来代替。

步骤一:洋葱切丝,青椒去籽后也切成丝待用。(这样处理是为了防止在炒制过程中,洋葱和青椒变软影响口感)

步骤二:锅里加入适量清水,放入切好的鱿鱼,放1勺料酒去腥,大火煮沸后,继续煮3分钟,然后捞起冲洗干净待用。

Tips:焯水的过程能让鱿鱼变得更嫩,而且也能很好地去除腥味。

步骤三:热锅冷油,放入洋葱和青椒煸炒至软出香味。

Tips:由于我是用虾酱炖制的,为了防止粘锅,可以先少放一点油,等油温升高后再加入食材。

步骤四:倒入备好的香辣虾酱,改中火翻炒至上色入味。

Tips:这里要特别注意火候,不要炒糊了。如果是用豆瓣酱等红色酱料的话,就要事先把酱炒香再淋入热油激发出香味。

步骤五:最后加入焯过水的鱿鱼,迅速炒匀即可出锅。

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