黑玉米糁怎么做好吃？
1、准备食材：黑玉米糁20g、冰糖30g 、清水500ml
2、锅中放入清水，加入黑玉米糁和冰糖，先用大火煮开，再转小火慢慢熬煮40分钟左右，直至变得浓稠粘稠即可。
3、煮好的甜汤可以趁热喝，也可以等放凉了之后放进冰箱冷冻起来，做成冰凉的冷饮，夏天喝特别赞！
【小贴士】 如果不喜欢太甜的口感，可以适当减少冰糖的量哦~ 黑玉米是粗粮，富含丰富的膳食纤维，常吃能够起到清肠润肠通便的作用，对减肥也是有帮助的。而且其中的铁元素含量也非常丰富，具有补血的功效，非常适合女性食用。 在熬甜汤的过程中，可以看到有细小的绒毛从锅底冒出来，这些都是可食用的，不用担心。 如果喜欢吃甜食的话，可以在里面加上几颗冰糖一起煲粥。如果觉得糖分已经足够，不想让粥变甜的话，也可以在最后添加少许的冰糖调味就可以了。