胡萝卜的的功效吗？
生津补髓
在冬天人们经常会感觉到皮肤非常的干燥，而且会感觉到口渴，其实胡萝卜在中医里面具有生津止渴，补髓明目的功能呢，因此经常食用胡萝卜，还可以缓解这些症状的出现呢。如果皮肤出现粗糙等症状的时候，还可以有效的改善呢。
保护视力
在平时经常吃胡萝卜的人，你会发现皮肤会变得非常的光滑，这是因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素，这种物质在人体当中能够转化成为维生素a呢，而维生素A呢就是我们通常所说的能够护眼视力的视力之源呢。所以大家平时多吃胡萝卜对眼睛是有好处的呢，可以有效的预防夜盲症和其它眼病呢。
降低血脂
在胡萝卜中还含有木质素，这种物质对于体内的胆固醇有着非常好的排泄作用呢，这样就让体内不会被胆固醇所吸附，减少了动脉硬化的发病率呢。因此经常的吃胡萝卜，还有能够降低血脂的作用呢，对于预防心脑血管疾病是有积极的作用呢。