鱼鸡肉怎么煮好吃?
昨天做了糖醋鲤鱼,今天做道水煮鱼吧! 食材很简单,一条鲤鱼、一斤左右鸡脯肉加上葱姜蒜、辣椒等家常佐料就可以了。 【步骤一】处理鱼
1、把鱼清洗干净后,在两侧画几下,这样更容易入味;
2、准备一个大盘子,放入蒸鱼鼓油和食用油,混合均匀后淋到鱼身上,腌渍半小时(这个步骤我忘记了拍照片)。 【步骤二】制作配料
1、锅内放油烧热后,加入干辣椒、花椒爆香;
2、然后加入剁碎的豆瓣酱和泡椒炒出红油后,依次加入葱姜蒜、辣椒粉、花椒粉、酱油继续炒香;
3、最后加入清水煮沸腾后,加入盐、白糖、醋调味,放少许味精提鲜就可以关火啦~ 【步骤三】烹饪鱼肉
1、锅内烧开水后,把腌制好的鱼放入锅中煮熟(约8分钟左右);
2、把鱼肉取出铺在盘子里,把汤内调料捞出来不要,再撒些葱花。
3、把调好的汤汁淋在鱼肉上面,撒些红辣椒圈作装饰就可以吃啦~~ 这里有个小诀窍——煎鱼不破皮的方法: 锅里热油后,将鱼慢慢地滑进去,鱼刚接触到锅,马上盖上盖子,用大火烧。等到锅冒很大烟时,打开锅盖,翻一面,重复刚才的动作,保证把鱼煎得又酥又脆。