瓜子仁煮水有什么作用？
有清热、祛痰的疗效，对于肺热咳嗽、痰多稠黄的人非常适合。大病之后，身体虚弱的人喝了瓜子仁汤也有很好的补虚、止咳化痰的作用，平时有慢性咳嗽痰多的病人也可常喝。值得注意的是，如果有慢性胃炎、患食道贲门附近溃疡的病人，最好就不要天天泡茶喝了，偶尔一次是可以的，但也不宜饮用过量。
吃瓜子要适量。首先，因为瓜子所含的植物油脂高，吃多了容易上火。其次，吃很多瓜子后，其厚厚的纤维质种皮会占据胃的大部分空间，影响正常进食，会干扰人体对营养的正常获取。另外，吃瓜子的当口，不知不觉中会减少对米饭等主食的摄入量，而过度刺激消化酶分泌，容易造成消化功能紊乱。