干鱼仔怎么功效与作用？
干鱼仔味甘，性平；归肺、大肠经；具有补脾，清肺，化痰之功效；主治脾虚食少，便溏，肺虚咳嗽。
1、干鱼仔含有天然的有益的不饱和脂肪酸和极高的优良蛋白质，脂肪含量低，具有益气补虚、和胃止呕等显著功效，经常食用对高血脂、冠心病、肝病、肾病等亦很有好处。
2、干鱼仔对妇女产后乳少、脾虚水肿、高血压、高血脂数亦有较好疗效。
3、干鱼仔对于慢性气管炎，可起到止喘、化痰、润肺、补气功效。
4、干鱼仔含有高度不饱和脂肪酸，有抑制血小板凝集，降低胆固醇作用，能使动脉血管内脂肪沉积减少，防止动脉硬化。因此，常吃鳓鱼，是预防心脑血管疾病的好食品。