海参儿童吃怎么做好？
一、6个月左右的宝宝可以吃海参 首先，我们需要确认一点，6个月的宝宝是否已经添加了辅食。一般情况下，6个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是如果宝宝是纯母乳喂养的话，则需要等到6个月以后才能添加辅食。 如果确定宝宝已经添加了辅食，那么就可以适当给宝宝吃一些海参了。但是需要注意的是，此时的宝宝胃肠道功能尚未完善，所以不宜给宝宝吃过于油腻以及难消化的食物，否则容易导致宝宝出现消化不良的情况。
建议家长先适量少量给宝宝喂点海参，观察宝宝的消化情况，如有出现呕吐腹泻等情况应立刻停止喂食并带宝宝就医。 当然，如果宝宝并非纯奶粉喂养而是母乳喂养的情况下，在妈妈摄入了含有蛋白质的食物后，如肉类、蛋类、豆类等，均应暂停喂哺母乳，以免宝宝过敏。
二、10个月以上的宝宝吃海参更简单 相对于6个月的宝宝而言，10个月以上的宝宝消化功能有所增强，对营养的需求更高。此时开始适当进食含蛋白高的食物，不仅能满足宝宝成长发育的营养需要，同时也能为日后断奶做准备。 所以，从这个角度讲，从10个月起就可以考虑给宝宝吃海参了。 但是由于此时宝宝已经开始长牙，牙齿的尖细可能会伤害到海参的肉质，从而影响宝宝的咀嚼和吞咽。建议给这个年龄段的宝宝吃软烂一点的海参，如将海参切成小块儿熬成粥状比较合适。
三、3岁以前的宝宝吃海参要注意量 一般来说，3岁以内的孩子消化道功能未完全发育成熟，胃肠蠕动能力较差，因此对于高蛋白、高脂肪的摄入量有一定的限制。而海参含丰富的蛋白质，且脂肪较低，属于优质蛋白，很适合这个年龄阶段的孩子食用。 但需要注意的量是指：给孩子吃的海参，食材新鲜质量要好，同时烹饪方法也要得当，做到清淡少油，避免加重孩子胃肠道负担。
四、3岁以上的孩子吃海参很简单 随着孩子年龄的增长，胃肠道功能的逐渐健全，3岁以上的孩子对蛋白的消化吸收能力显著提高。这个时候再给孩子吃海参，就不需要我们格外注意了，按照正常吃法就可以了。 海参的营养价值很高，但是再好再贵也不要让小朋友一次吃太多哦！