红枣糕配什么好吃?
1、酸奶 首先推荐的就是酸奶了,吃红枣的时候吃一些酸奶不仅可以解腻,而且还能让口味变得丰富起来。在喝牛奶的时候我们往往都会搭配一些其他的食物,比如说水果或者饼干,现在可以把这个食物换成红枣。在早餐的时候食用效果最佳。 2、纯牛奶 除了酸奶之外还可以试试纯牛奶,把纯牛奶加热之后淋在刚刚蒸熟的红枣上,趁热吃,既能够感受到浓浓的香味,而且口感也不错,非常建议可以尝试一下。
3、麦片 除了上面说的两种饮品外面,你还可以试试麦片,将煮熟的红枣拌上燕麦一起吃,既可以吃到香糯的红枣,又可以摄入丰富的膳食纤维和蛋白质,绝对是美味与营养并存。在早上来不及买早饭的时候可以试一试。
4、燕麦粥 喜欢喝粥的小伙伴也可以试试用燕麦熬点粥喝,在熬粥的时候可以放入几颗花生一起煮,等熟了之后加入一点冰糖调味,香甜软糯的燕麦粥就做好了,早上喝一碗热乎乎的粥再配点清淡的小菜,美滋滋。
5、坚果 在吃红枣的时候来一把坚果也是不错的选择,尤其是喜欢吃瓜子的人,在嗑瓜子的时候加把红枣,一饱口福的同时还能摄取到丰富的营养物质,简直是美滋滋。不过要注意的是,坚果的热量比较高,所以不宜多吃。
6、水果 喜欢吃水果的朋友可以在餐后吃点水果消消食,而且水果中的维生素和水分都是非常的丰富,特别是对于女性来说,常吃水果不仅可以让皮肤变得更加的光滑细腻,而且还有助于减肥。不过在食用的时候要注意不要空腹吃香蕉。