海鲜菇怎么炖好吃?

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海鲜菇的吃法很多,我整理了几个比较受欢迎的做法,希望对你有所帮助。 做法步骤如下: 第一步:准备材料。鲜虾、豆腐、海鲜菇、胡萝卜(可选) 第二步:将除胡萝卜外的食材洗净,海鲜菇去蒂切成段,豆腐切小块备用。 第三步:汤锅内放油烧热,加入切好的豆腐块进行煎至,至豆腐两面金黄,控油捞出。 第四步:在煎豆腐的同时,起锅烧水,水开后放入鲜虾灼熟,捞起备用。(可去掉虾头壳,留下虾仁部分) 第五步:把煎好的豆腐和所有配料放进砂锅,加入清水,清水量约没过食材1cm左右。 大火煮沸后,转小火煲30分钟左右,调入适量盐即可。 做法小贴士 1. 豆腐中含有大量的蛋白质,在经过油炸或油煎后,会流失大部分营养成分,所以建议直接水煮,保持营养。

2. 为了增加清香的味道,可以选择放少许芹菜一起煮。

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