茶树精油泡脚有什么作用?

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1.促进血液循环,改善新陈代谢 茶叶里含有茶多酚,而茶多酚对人体的影响十分广泛,现已知有抗氧化、抗辐射、抗炎杀菌、降血压血脂血糖等功能,其中就包含改善血液循环的作用。用茶水泡脚,可以促进脚上因脚部血管退化引起的老茧脱落,使脚部光滑细嫩。同时也可以改善足跟关节肿胀的症状,对关节炎也有效果。

2.去除脚臭 脚臭这个问题一直困扰着好多人,尤其是夏天的时候鞋子不透风再加上剧烈运动之后出很多汗,更是让脚臭大大加重。如果用茶水泡脚再揉搓清洗,可以很好的去臭味,还可以在水中加入少许白醋,效果更佳。

3.滋润皮肤 人的足部由于远离心脏,供血相对较少,皮肤新陈代谢能力比脸部低许多,加上脚部经常受摩擦挤压,所以角质层较厚,更容易干燥皲裂。如果坚持用茶水泡脚,可以有效保持脚部皮肤润泽,预防干裂。特别是冬天,皮肤因为出汗少会出现严重的脱皮现象,用茶水泡脚就可以有效解决。

4.去除脚气 用茶水泡脚不仅可以预防和治疗脚气,对于已经感染了脚气的人,也有很好的治疗效果。因为红茶中含有单宁酸,具有强烈的杀菌效果,用茶水泡泡脚,可以杀死细菌,抑制真菌繁殖,缓解脚气症状。

5.其他功效 因为绿茶中含有丰富的儿茶素,对多种致病微生物都有抑制作用,因此绿茶泡脚还具有祛痱止痒、消炎杀菌的功效;另外,绿茶中的儿茶素能够显著降低心脏病发作的风险,用绿茶泡脚可以帮助人体改善血液高凝状态,有效预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生发展。 但是要注意的是,茶叶中含有咖啡因,具有兴奋神经中枢系统的作用,因此神经衰弱和失眠患者不宜使用该方法来辅助治疗。

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足部是足三里的起始部位,泡脚能有效刺激足三里,可调节五脏六腑,有强身健体的作用。同时,通过足部反射区按摩,也可刺激五脏经络,疏通经络,加速血液循环,达到平衡人体机能,维持正常的生理功能,增强免疫力的目的。而茶树精油的抗菌、消炎等作用,也可有效改善足部的真菌和细菌感染。

当然,茶树精油泡脚也存在一定风险,因为不当使用茶树精油易导致皮肤过敏。因此,不建议有皮肤疾病的人群使用,如患湿疹、皮炎等。同时,也不建议孕期和哺乳期女性使用。此外,使用其他药物进行足浴期间,也不建议使用茶树精油。

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