八个月宝宝怎么吃小米?
给8个月的宝宝做营养辅食,其实并没有想象的那么复杂。 很多新手妈妈都会遇到这样的情况,就是在给宝宝做辅食的过程中,不知道应该怎么做,或者说做的过程很不放心,唯恐自己做的辅食不对,对宝宝的肠胃造成负担或者对宝宝的营养摄入造成影响。 其实,在给8个月的宝宝做辅食的时候,并没有你想象中的那样困难,也没有想象中的那样复杂,只要掌握了方法,你就能够轻松搞定。 这个阶段的小宝宝已经可以吃很多东西了,除了小米粥以外,你也可以试试下面这几道菜哦!
1、鸡蛋糕:准备一个新鲜鸡蛋,加入等量的温开水搅匀后,上锅蒸15分钟左右,晾凉后直接给宝宝吃即可;
2、水果泥:水果中含有丰富的维生素以及水分,适合给宝宝作为辅食食用。比如苹果、香蕉之类的水果,可以将水果去皮去核之后打成糊糊喂给宝宝吃;
3、蔬菜泥:7~9个月的孩子已经开始长牙,这个时候可以试着给他吃一些固体食物,如馒头片、饼干等食物,以锻炼孩子的咀嚼能力。同时可以弄点蔬菜泥让宝宝吃,像青菜、胡萝卜等都是不错的选择,将蔬菜洗净煮熟之后打成泥状就可以给宝宝吃了;
4、肉泥:要想做出美味又健康的肉泥给宝宝吃,你可以先用清水浸泡肉块,然后加水煮熟,最后用勺子压碎成泥即可。不过,需要注意的是,肉泥里不能放盐或者其他调味品,否则会让宝宝的肾脏负担加重; 总之,在这个阶段,你要尽可能的满足宝宝在生长发育过程中的营养物质需求,为以后顺利添加辅食打下良好的基础。