大骨头炖什么菜好吃?
【食材】牛肘1根、大葱2段、姜4片、蒜6瓣 调味料 1.料酒2汤匙+老抽1汤匙+生抽1汤匙+冰糖1块 2.食盐1茶匙+五香粉一小勺 【制作步骤】 1.准备主要食材,我用的牛前肘,比较划算,也可以买牛后肘,口感略有不同; 2.准备调料 3.把葱段和姜片铺在锅底(我用的是铸铁锅哈),然后按顺序放入配料以及调料1中的所有内容 4.然后倒入热水至完全没过牛肘;
5.大火加热锅中汤汁烧开后,继续中火煮5分钟去腥,中间可以舀出一些汤汁备用;
6.然后将处理好的牛肘放入锅中,盖上锅盖转小火慢慢炖1个半小时左右,期间要不时地掀起锅盖观察一下,当表面出现大量胶质时就可以加入刚才盛出的一部分汤了。这一步可以根据自己口味适量添加汤水,以刚刚没过肘子为准; 7.一个半小时后打开盖子,可以看到肘子软烂入味,锅中还有很多粘糊状的胶质呢~
8.将之前切好的彩椒和洋葱丁放入锅中,搅拌均匀,中火继续炖煮到洋葱变软即可关火出锅啦~
ps:因为我不喜欢太软的肘子所以多炖了一会,你们可以根据自己喜欢的程度来掌握时间哦~
【小贴士】 1.肘子的肉很厚,需要长时间的炖煮才能软烂入味。
2.如果不喜欢那么重的香料味的话,可以把八角换成桂皮或者香叶。