橘子热了吃有哪些功效？
橘子营养丰富，味甜汁多，脆嫩化渣，清香爽口，含有丰富的维生素C和生物甙以及钙、磷、铬等矿质元素，有较好的润肺、止咳、化痰、健脾、养颜等疗效，对秋燥有明显的缓解作用。
由于刚从冰箱里拿出的冰橘子，受到冷刺激后，人体内组织脱水更严重，而且冷刺激伤害了脾胃的功能，消化吸收功能下降，营养物质不足，再加上脱水，内脏器官如心脏的工作条件进一步恶化，心血管病的发病率自然升高。因此，医生还提醒，有心血管疾病的人，秋季最好不要吃过冷的食物和饮料。
把刚从冰箱里拿出来的橘子，在手里来回捂3分钟，再把橘子放到温度为70-100度的热水中，同样泡3分钟，再放到10-15度的冷水中，5分钟后取出橘子直接剥壳食用。
这种方法，既保护了脾胃，又达到了养颜、润肺、化痰止咳等目的，可达到标本兼治的目的。