排骨没炖烂怎么补救?
放几个带壳花生
往炖排骨的锅里放入几个带壳花生,因为花生壳的主要成分是原花青素,它的存在让花生壳成了天然的调味盒,炖肉时放入带壳花生,只需半小时左右,炖出来的排骨就能熟烂入味,而且原花青素能溶解于炖肉的汤汁,同时具有清除自由基、降血压血脂等多种功效,对心血管有一定保护作用。
此外,将带壳花生洗净放在锅里干炒,炒熟后用刀压碎,撒在菜肴中食用,既提味又营养,能起到降血压的作用。心血管病人平时也可以带壳炒熟花生当零食食用,每天吃20克左右比较合适。
萝卜皮
萝卜皮也是做“催熟剂”的好材料。同样还是在炖排骨时,将一块萝卜皮一起下锅,煮开后去掉萝卜皮,再炖15分钟,排骨就焖熟了。但这种做法适于夏季天热时使用。而且由于萝卜皮有吸脂的作用,在一定程度上会“吸干”排骨的油分,因此口感没有那么肥美,血脂高的人或不善于消化油腻食物的人选用此法制作较佳。
另外,炖排骨前一定要把排骨上的血水尽可能地清除干净,这样炖出来的排骨不仅味道好,而且不会容易变质。方法是:炖排骨前先用开水将排骨烫3分钟捞出洗净,这样可以去除排骨上的血水,而且要多清洗几遍。最后,在炖排骨过程中,一次要加够水,千万不能再中途加水,否则会影响炖排骨的口味哦!