吃菜花的花苞有什么作用？
吃菜花对胃部健康有利，菜花的花苞中维生素和纤维素含量丰富，而且含有一些天然消炎成分，能减少胃溃疡和胃炎的发生，也能修复受损的胃粘膜，让人们的胃部明显健康，另外菜花对人类的眼睛也有很好的保健作用。
吃菜花对人们的身体有多种好处，它能清热解毒，减少身体热毒对身体造成的影响，另外它含有的维生素c还能加快人体内毒素代谢，能防止毒素在皮肤表层堆积，能减少痘印和皱纹的生成，另外菜花中的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，能加快人体内粪便排出，平时常吃可以提高身体代谢，减少身体肥胖和减肥。
吃菜花还能养颜美容，它能延缓人体皮肤衰老，而且能去除皮肤表面的皱纹，而它含有的维生素e和维生素a还能让皮肤光滑细嫩有弹性，另外它还能提高肌肤弹性，减少皱纹生成，平时经常食用既能美容又能养颜还能延缓身体衰老。