番茄土豆可以煮什么？
提到番茄土豆，大家一定会想到番茄土豆片，其实这两种食物搭配在一起真的很不错呢，味道好营养也好，关键是真的很好吃，所以，如果你也是番茄土豆的爱好者那就错了，今天我们要和大家分享的两种食物搭配并非番茄土豆而是——番茄土豆洋葱！
众所周知，洋葱是健康战士，有强烈的杀菌、解毒功效，促进血液循环，降低血液粘稠。
番茄能护肤，抗衰老，降血压，治疗胃病。
将这两种健康食材搭配在一起，做出什么美食呢？今天，我们就给大家说说，番茄土豆洋葱饼！
准备的材料：
中筋面粉30克，土豆140克，番茄100克，洋葱50克，橄榄油10克，食盐2克
制作方法：
1，拿出一碗面粉，倒10克橄榄油拌匀，使之成为金黄色的面粉备用。2，土豆去皮，切成小块；番茄洗净，切成小丁；洋葱去皮，切成细丝；然后把土豆、番茄、洋葱倒入装有金子般面粉的碗中。3，再加入2克食盐，一并搅拌均匀。4，热锅入油，七成热时放入拌好面粉的食材，煎成金黄色，然后翻个面再煎一会即可。
提示：
1，土豆要选粉性重的，水分少的，这样拌面后才不会很湿。2，要等所有的东西都搅拌好了，再加盐，不然的话，番茄味会很少。
从准备材料来看，这款饼还是比较有营养的，起码有荤有素还有健康的超级食物——洋葱！
具体做法也很简单，非常适合上班族的朋友们，或者厨房新手们！
希望今天分享的这款——番茄土豆洋葱饼，能够让你喜欢，记得要多做做试试哦！