蛏子和哪些蔬菜好吃?
韭菜炒蛏子 食材准备:新鲜蛏子、韭菜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、干辣椒、葱姜蒜 做法步骤: 1.买回来的蛏子简单清洗一下,然后加入一勺盐,均匀涂抹在蛏子上,腌制半小时左右(这一步可以去除蛏子的腥味)
2.韭菜切成段;干辣椒切段去籽;葱姜蒜都切成末备用。
3.锅内加水,放入一两勺植物油,水开后下入蛏子煮至刚刚开口,马上捞出,以防蛏子肉老。
4.另起油锅,下入姜蒜末爆香后,加几勺豆瓣酱,小火炒出红油。
5.下虾仁快速翻炒均匀,接着下干辣椒和葱花一起翻炒出香味。
6.最后把焯过水的蛏子倒入锅中,加少许料酒,适量盐和胡椒粉调味,炒匀出锅。 一道鲜脆爽口的韭菜炒蛏子就做好啦!
豆芽炒蛏子 食材准备:黄豆芽、葱、姜、大蒜、干辣椒、八角、花生油、郫县豆瓣酱、盐、胡椒粉 做法步骤: 1.香葱、生姜切丝,大蒜切片,干红辣椒用剪刀剪成丝。
2.黄豆芽去根洗净,入冷水锅,加入适量葱、姜、料酒,大火烧开至豆芽断生,盛出冲洗干净备用。
3.锅烧热,放入少量油,下干辣椒、八角爆出香味。放入两小勺豆瓣酱炒香,加入清水,适量盐、胡椒粉烧开后关火。
4.把汤汁过滤出来待用。把焯过水的蛏子肉放入锅中,加入足量开水(没过蛏子),盖上盖子中火焖煮片刻后打开盖子,用筷子轻轻挑散,使每块蛏子肉都能充分接触到汤汁。
5.接着把黄豆芽平铺在锅底,上面铺上一层葱段和姜片,再把焖熟的蛏子肉连汤带汁地浇在上面,大火煮开,待汤汁收得差不多了就可以出锅了。 一道鲜香四溢的豆芽炒蛏子就做好了!