薏米绿豆粥有什么作用？
最近天气特别热，感觉身体湿气比较重，脸上长了些许痘痘，于是就想了薏米绿豆汤这个食谱。 先说功效：祛湿解毒清热 再说做法：取绿豆100克、生薏米50克。将二者洗净放入锅内，加适当清水煮粥，待粥煮至稠熟时即可食用。每天一次，连续服用7~10天。 我觉得这个很有效果啊，因为我是湿气重长痘痘，而吃这个正好去湿祛痘！！
我每天晚上煲一点，喝起来很方便的，大概喝了一周多吧，真的感觉身体轻快很多呢，之前身体总是好懒的，什么都想躺下来，后来坚持一周左右，身体变得有精神多了，而且脸上痘痘也消了很多呢，真开心，终于找回了原来的自己啦~~嘻嘻，真的好激动啊～ 而且我觉得这个汤味道也蛮好的，有一股清香味儿，而且一点都不腻哦，棒棒哒~~~
在此特别提醒： 在使用此方的时候一定要注意以下几点 ①孕妇忌服。 ②服药期间不要吃生冷食物。 ③糖尿病病人不宜多吃。 ④服药期间不宜同时服用滋补中药。 ⑤脾虚无湿热或肾虚者，以及体质虚弱易腹泻的人不宜服用本方。