儿童迪巧钙片吃几个月?
补钙是伴随小孩子成长一直都需要关注的问题,尤其是在生长发育的关键期,对钙的需求量非常大,如果补充不足就会引发各种缺钙的症状;对于三岁的孩子来说,通常已经开始添加辅食并且进入了幼儿园阶段,饮食结构逐渐多样化,对钙的吸收利用也会更加高效,所以正常的膳食摄入+维生素D的辅助,一般就能够满足日常需求。 如果是平时挑食偏食、食谱单一的孩子,或者是存在不良嗜好如偏食、爱吃甜食和爱喝碳酸饮料等,很容易导致钙摄取不足,这时可以在医生指导下适量服用钙剂来增补。
不过要注意的是,在给宝宝选钙剂的时候千万不要一味追求含量高达99.5%以上,因为宝宝肠胃功能尚未发育完全,消化能力较成人更弱,过量补钙容易引起胃肠道的不适反应,甚至可能造成反效果;同时,也不要认为碳酸钙和有机钙更好,其实两者并无明显区别,关键是看宝贝吸收效果!
市面上常见的钙剂主要分为无机钙(碳酸钙)、有机钙(氨基酸螯合钙)和活性钙(牡蛎钙)三大类。其中,以碳酸钙和氨基酸螯合钙最为常见。 碳酸钙含钙量高,价格实惠,是钙剂中的“老牌明星”,但口感不太好,容易剌激食道,引起呕吐;另外,碳酸钙需要胃酸参与才能分解,因此不适合缺乏胃酸的宝宝和患有消化道疾病的孩子。但是碳酸钙在胃肠中溶解缓慢,作为维持恒量的补充剂使用时,应多次少量地服用。
氨基酸螯合钙的含钙量较高,且不需要胃酸激活即可快速溶解,不会刺激胃肠壁,特别适合婴幼儿及消化道溃疡的患者;而且氨基酸是人体必需的营养素,直接补充氨基酸螯合钙比单一补钙更有利于肠道健康。不过,氨基酸螯合钙的口感较好,不会让人产生恶心干呕的感觉。 无论是选择哪种钙剂,在给孩子服用时应尽量做到少食多餐,每次服用量不超过300毫克,每天分2-3次服完,这样既能保持血液里钙浓度的稳定,又能避免孩子出现便秘等不适症状。
一般情况下,医生都会建议孩子服用一段时间,定期复查,根据结果来判定是否需要继续服药或是调整剂量。 比如,对于3岁孩子的补钙方案一般是推荐每天口服钙质600~800mg,连续服用4周以后,再评估患儿的骨骼情况以及血液中钙离子的浓度,从而来制订后续的治疗方案。
需要注意的是,即使孩子出现了明显的缺钙症状,在给宝宝补骨的同时也不宜急于求成,盲目加大补钙剂的服用剂量,否则会因突然增加的钙质沉淀在关节或肌腱上,而诱发急性甲状线机能亢进,产生肌肉疼痛、痉挛等症状。 一般来说,单纯补钙并不能让宝宝长高个儿,当然也不能让宝宝更聪明。如果在给宝宝补钙的同时,注意均衡膳食,保证营养全面,让宝宝多运动,促进身体对钙质的吸收利用率,才能让宝宝长得更高、变得更壮。