怀孕36周几个月?
妊娠37周就是足月,这个时候宝宝已经很大了,接近5斤了哦~ 到了孕晚期的时候,宝妈的肚子看起来会越来越饱满,体重会明显增加,腹部也会更加容易胀气、感到胀痛不适,饭后更是明显。
由于子宫的增大,对下腔静脉的压迫更为显著,因此下肢和外阴部水肿更严重一些。夜间睡觉时,可以垫一个枕头在腿下方,保持充足的睡眠时间,对于减轻水肿有利。
随着宫底的升高,膈肌逐渐向下移,腹部的胀痛会逐渐消失;但是会出现胃灼热、恶心、呕吐等消化道症状,特别是餐后更加明显,这些都属于正常的孕期反应,不要紧张。
此时准妈妈的乳房变得更大、更重,有些妈妈可能会感到胸部疼痛或触痛,这都是孕期正常的生理现象。如果发现有乳头凹陷的情况,需要及时“拉出来”,以免日后宝宝无法含接乳头而导致喂奶困难。
孕晚期的准妈妈情绪更容易波动,可能会因为一点小事生气、发火甚至哭闹,其实这是准妈妈内分泌改变造成的,属于正常情况,需要准爸爸多包容和理解。当然,发脾气也不利于肚中宝宝的发育,因此自己要学会调节。