草公鸡怎么烧好吃?

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【菜名】 红烧草公鸡

【主料】 土鸡1只(约重750克)。

【辅料】 精盐3小匙,葱2根(打结),姜2片,大蒜4瓣,八角1颗,干辣椒3个,酱油、料酒各1大匙,白糖少许。

【做法】

1.将鸡去除内脏洗净,切块放入碗中加盐和酱油拌匀腌10分钟;锅中倒适量水烧开,放入鸡肉焯烫至变色,捞出沥干水分备用。

2.炒锅烧热加入3大匙色拉油,放干辣椒、八角,小火炒至出香味;放入蒜、姜片、葱段炒出香味,再放入鸡块炒匀,加入酱油、料酒、糖和适量清水翻炒均匀加盖焖煮15分钟左右即可。

【操作要领】 此道菜需炖煮较长时间方可入味。

【口味特色】 色泽红润,香味浓郁。

【营养功效】 鸡肉性温,适合畏寒怕冷者食用,有增强体力,强壮身体的作用;含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一;而且胆固醇含量也较低,对高血脂患者有益处。

【美食贴士】 鸡肉焯水时水温不宜过高,否则会破坏肉中的蛋白质。

1.鸡清洗干净剁成小块,锅里放水,把鸡块放进去,大火煮开锅再煮两分钟捞起用凉水冲洗干净待用。 2.准备好配料,辣椒切成长斜段,葱姜切成大片,八角一颗。 3.热锅放油,油温热时加几粒冰糖炒出糖色。 4.下入鸡块翻炒,使每块鸡块都能均匀的裹上糖色;倒入没过鸡块的开水,下入八角和花椒,大火煮开后转小火炖四十分钟即可。最后十分钟的时候可以加一点儿生抽提味!

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1.先说说做法,首先把鸡处理干净放清水里泡一会去血水。然后捞起来控干水分备用 2.锅里倒油烧至6成热放入蒜姜片爆香倒入剁辣椒和豆瓣酱炒出红油 3.加入切好的葱姜蒜,八角,桂皮。小火慢炒出香味关火待用

4.另起锅热油至7成熟,下鸡块大火爆炒至变色,淋入黄酒生抽老抽,白糖,盐少许。 5.把刚才准备好的酱汁浇在鸡肉上,盖上盖子焖8分钟左右 6.开锅后捡出香料弃之不用,然后调小火慢慢收汁,等到汤汁浓稠时关火装盘即可食用了!

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