鱿鱼花怎么做才好吃?
我比较喜欢吃鱿鱼的内脏,也就是白里带黑的东西(不知道叫什么) 1.首先把买好的鱿鱼洗干净,切好备用 2.锅内放适量油烧热,放入姜丝、辣椒段爆香,倒入切好的鱿鱼翻炒一会儿后,加老抽上色和糖调味,再下葱段、青椒炒匀就可以出锅了! 我做的一般是先把鱿鱼放到锅里炒一会,然后再放上葱和青椒,这样吃起来会有一种鱿鱼的香味哦!(个人爱好啦)呵呵~~~
1·爆炒鱿鱼丝 原料:泡发好的鲜鱿鱼丝500克,黄瓜一根切丝,青红椒各一个斜切成马耳片,黑木耳3朵泡发后洗净去根,干辣椒6个剪成约2寸长的段,花椒20粒左右,郫县豆瓣一勺或剁细的豆瓣酱,味精少许,香油一大滴,盐适量,葱姜蒜各适量切末;
制作过程:
1-将泡发好的鱿鱼丝内的黑膜及内脏去除干净,然后横直切成条状,再改成丝。锅中放水烧沸后,将鱿鱼丝下锅焯水至断生,捞出投凉沥干水分待用。
2-炒锅上火,放油烧至五成热,放入干辣椒段、花椒、郫县豆瓣、姜末、蒜末炒香出色,放入焯水的鱿鱼丝及其它材料同炒,加盐、味精炒至水气干时,淋入香油炒匀起锅装盘即可;
特点:色泽红亮油润,口感香辣脆嫩,营养丰富健康。 2.辣炒鱿鱼须 用料:鲜鱿鱼250g,干辣椒8枚,姜,香葱,生抽,料酒,蚝油,白糖,鸡精,盐,食用油;做法:
1、鱿鱼清洗干净后,切成长条,开锅烧热油,下入鱿鱼略炸一下盛起,以保持鱿鱼卷的形状;干辣椒剪成短节,姜切片,葱切段;
2、热锅冷油,放入姜片、干辣椒节、葱段炒香,加入鱿鱼迅速翻炒,随后加入生抽、料酒、蚝油、白糖、鸡精、盐和少量清水,翻炒均匀即可上碟; 小诀窍:
如果鱿鱼不够新鲜,需要多加点料酒来去腥,而且要多炒一会儿才行;因为鱿鱼有天然的鲜味,所以不需要添加过多的味精或者鸡精;
3.凉拌鱿鱼
用料:鲜鱿鱼500克,醋10克,酱油5克,麻油5克,芝麻酱5克,白糖3克,葱花、辣椒油、色拉油适量。
做法:
1、将鱿鱼撕去头须和外皮,切成半厘米厚的片,然后在开水锅中氽一下,用凉水冲凉,沥干水分装入盘内待用;
2、取一小碗放入醋、酱油、麻油、白糖、芝麻酱和葱花兑成味汁,食用时浇在鱿鱼上面即成。
小窍门:
1、新鲜的鱿鱼口感最好,颜色呈浅粉色,且表面有一层透明薄皮。如果不小心买到了变质的鱿鱼,表皮颜色会变深,并带有腥味儿;
2、炒鱿鱼前要用开水将鱿鱼烫两遍,再用温油将鱿鱼轻汆一次,可去掉鱿鱼本身的腥味;