苹果玉米银耳汤有啥功效？
1、苹果的营养价值很高，有生津止渴、健脾和胃、止泻、润肠、益脾、止咳化痰等各种养生效果。《本草纲目》中记载苹果有“生津、润肺、除烦、去腥、涩肠止泻”之功效，可见古时人们已认识了苹果的多种疗效。
2、玉米富含丰富的钙、磷、铁、维生素等营养成分，其中还拥有相当数量的亚油酸和谷类植物中不多见的不饱和脂肪酸，具有保健功效。
3、银耳还有一定的美容效果并且还能够养阴润燥，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、抗癌有明显疗效。
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1、苹果的营养价值很高，有生津止渴、健脾和胃、止泻、润肠、益脾、止咳化痰等各种养生效果。《本草纲目》中记载苹果有“生津、润肺、除烦、去腥、涩肠止泻”之功效，可见古时人们已认识了苹果的多种疗效。
2、玉米富含丰富的钙、磷、铁、维生素等营养成分，其中还拥有相当数量的亚油酸和谷类植物中不多见的不饱和脂肪酸，具有保健功效。
3、银耳还有一定的美容效果并且还能够养阴润燥，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、抗癌有明显疗效。