椰浆木瓜鸡有什么功效?
鸡肉甘平,能温中补气;椰子清甜,有清心、利尿、通便、解毒之功;木瓜甘酸性平,所含酶类有助蛋白酶消化,有健脾消食作用,《日华子本草》谓其有“止呕”的功效,故合而为汤能健脾开胃、帮助消化,用于脾虚食少、消化不良、腹胀便溏、神疲乏力等症。
操作提示:
1、选用新鲜鸡,去毛、脏杂,洗净斩件,放入油锅中爆透;木瓜去皮去核,切厚块;椰浆冲开水炖汤,加精盐、味精为调味料。
2、把爆透的鸡件放进炖盅,舀进冲好的椰浆,加盖,放在沸水锅中隔水炖,文火炖2小时,加入木瓜炖半小时,进餐时调入精盐、味精等调味料。