柠檬西柚汁有什么功效?
柠檬西柚汁1、增强免疫力:柠檬中的芦丁成分具有维持血管细壁弹性和渗透性、增强血管柔韧性的功效,能够明显减少血管渗透压和脆性,可以有效地防治高血压、心肌梗死等心血管疾病。而且柠檬所含的维生素C比苹果高出十多倍,如果每天喝一杯柠檬茶,足以满足人体对维生素C的需求量,常喝柠檬茶可以有效地增强人体免疫力。
2、美白抗氧化:柠檬所含的柠檬酸具有较强的美白作用,同时还可以有效的抑制细菌生长,消除体内的异味。而且柠檬西柚汁中所含有的维生素c与西柚中所含有的番茄红素均具有抗氧化的作用,常喝可以延缓机体衰老,预防癌症。
3、养颜瘦身:柠檬中不仅含有美容、瘦身的成分,而且还含有抑制色素形成的柠檬白色。经常饮用柠檬茶的人群,其皮肤都比较好,而且容易饿的人群喝柠檬茶会减轻饥饿感,因此对减肥爱美人士具有较好的瘦身功效。
4、保护消化系统:柠檬西柚汁饮用后在人的消化系统中形成一层润滑膜,从而有助于消化,可舒缓消化道溃疡、胃酸过多等不适症状,对消化系统具有较好的保护作用。而且其中所含有的钾能缓解钠盐带来的高血
压,加速体内毒素的排出,从而保持血压的稳定和预防结石形成。