婴儿害怕怎么办?

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家长应给予适当安抚并训练其独自入睡

孩子夜里醒来后害怕哭闹是正常现象,家长应给予适当安抚并训练其独自入睡,否则很可能使孩子形成依赖。若孩子醒来后大哭家长可从隔帘外给予语言安抚,如没有反应再进入房间并尽快离开,减少孩子对家长的关注度,这样反复试几次后孩子便会逐渐习惯独自入睡。

家长不要在孩子入睡之前讲恐怖的故事或看恐怖的电视

孩子想象丰富且缺乏判断力,一些平时不会在意的细节可能会使他们在夜里产生联想,从而引起害怕、紧张等情绪影响睡眠,所以家长应在睡前安排一些轻松、愉悦的活动,如听轻音乐或讲一些具有温馨、幽默、健康内容的故事,必要时可适度给予一些表扬和鼓励来舒缓其身心,使其在愉悦的心情下安然入睡。

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