怀孕两个月想吐怎么办?
我怀孕初期也是恶心的厉害,吃啥吐啥,连喝水都呕吐,体重一天比一天轻,去医院开了维生素B6和中药,喝了一点效果都没有 后来朋友推荐去按摩,据说很多人通过按摩治好了恶心,我就抱着试试看的心态去了。真的挺管用! 我每次按摩的时候就感觉有人用力按压我的穴位,按完以后会感觉胃部舒服一些,恶心没那么严重了(个人建议孕妇不要去用力按压自己的腹部和腰肾部位,感觉不舒服可以轻轻拍一下) 还有就是饮食方面注意少食多餐,吃点清淡的食物,不要吃过于油腻的,肉类食物尽量水煮,不吃油炸的食品。水果可以吃但是不要太凉。
1、每天一粒维生素B6 2、每餐前半小时吃一片苏打饼干 3、每天早上喝一杯淡盐水(补充人体需要的钠元素且能促进肠胃蠕动帮助消化、预防和治疗便秘) 4、每天晚上睡前喝一杯纯牛奶加蜂蜜(可以缓解妊娠反应带来的恶心、反胃等症状,有利于睡眠同时也能让胎儿获得足够的营养) 5、可以适当补充叶酸和维生素AD胶丸 6、少食多餐,每餐不要吃太饱,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物如:瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜、水果等。 希望孕妈妈都能顺利度过孕期反应!